Sundanese, hiburan, tips kesehatan, kecantikan, gaya hidup, and more!

Tips Perawatan Kulit Untuk Remaja, Agar Tetap Sehat!

by Kustian , at 9:12:00 PM , have 0 komentar

Kulit wajah remaja yang sehat pada umumnya terlihat putih, mulus, bersih dan berseri-seri, namun tentu saja keadaan seperti ini tidak selamanya, seiringnya waktu dan kegiaatan sehari-hari dapat membuat kulit wajah menjadi berubah, salah satu hal yang paling ditakutkan para remaja adalah masalah jerawat dan bekas jerawat.



Selain dua hal tersebut, kulit wajah remaja juga cendrung mengalami masalah kulit wajah kering dan berminyak. Nah, berikut ini akan dijelaskan secara sederhana mengenai cara perawatan kulit wajah remaja.

Tips perawatan kulit untuk remaja


Tips perawatan kulit untuk remaja, agar tetap halus!
Source
Permasalahan kulit wajah remaja biasanya berawal karena pengaruh kosmetik, penggunaan produk kosmetik yang tidak tepat, yang dapat membuat kulit wajah menjadi iritasi dan yang paling sering terjadi adalah jerawat.

Kosmetik yang mengandung bahan kimia, seperti mercury tentu saja sangat berbahaya pada kulit wajah, apalagi jika digunakan secara terus nenerus dapat membuat kulit menjadi iritasi, alergi, bahkan masalah kanker pada kulit.

Oleh sebab itu, untuk menghindari hal tersebut dan untuk menjaga kesehatan kulit wajah penggunaan kosmetik harus dilakukan secara tepat dan benar, tidak mudah tergoda dengan suatu produk kecantikan yang murah meriah. Karna, suatu produk kosmetik itu bisa saja cocok untuk orang lain, namun belum tentu cocok untuk jenis kulit wajah kamu.

Khusus untuk kaum remaja sebaiknya menghindari krim pemutih wajah atau anti aging apalagi dengan harga yang murah serta menjanjikan hasil yang instant. Karna sekarang ini banyak contoh produk palsu yang didalamnya mengandung sejumlah bahan kimia yang justru akan membahayakan kulit wajah, alhasil kulit yang tadinya sehat dan muda kini berubah menjadi tua.

Untuk meminimalisir pengaruh bahan kimia tersebut, anda juga dapat menggunakan perawatan kulit menggunakan bahan alami yang jauh lebih aman dibanding menggunakan peroduk yang belum jelas asal usulnya.

Cara alami itu banyak sekali, seperti misalnya dengan menggunakan buah alpukat, tomat, bengkuang, mentimun, jeruk nipis, dan sebagainya. Jelas ini lebihakan aman, dan bahkan tidak ada efek sampingnya.

Pelembab Yang Bagus Untuk Kulit Remaja


Source
Untuk merawat kulit usahakan untuk teratur membersihkan wajah dengan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit masing-masing. Sebaiknya menggunakan sabun pembersih muka yang ber-PH rendah seperti yang ber-PH5 ke bawah, agar kulit wajah anda tidak menjadi kering nantinya.

Hindari menggunakan sabun yang ber-PH tinggi seperti yang ber-PH7 ke atas. Sabun seperti ini hampir sama artinya seperti anda mencuci wajah dengan sabun colek, atau sabun untuk mencuci benda lainnya.

Gunakanlah sunblock atau tabir surya jika hendak bepergian keluar rumah atau ke tempat terbuka, untuk menghindari sengatan matahari yang berlebih agar terhindar dari pengaruh buruk sinar ultraviolet yang dapat merusak kulit.

Pemilihan sunblock tentunya harus sesuai juga dengan kondisi kulit wajah. Namun bila sedang berjerawat, sebaiknya memilih sunblock yang memiliki kadar minyak dan lemak yang rendah seperti SPF15 atau lebih. Penggunaan sunblock seperti ini bisa diulang, apabila kulit sedang berkeringat yang membuat lotion ini luntur.

Source
Untuk bagian tubuh, bisa menggunakan pakaian tambahan seperti sweeter atau jaket. Karna sebaik-baiknya pelindung kulit ialah hanya dengan pakaian atau kain untuk menutupi kulit dari sinar ultraviolet.

Bila ingin memiliki kulit sehat dan cantik, tentu saja perawatan harus dilakukan dari luar dan dalam, banyak mengkonsumsi makanan yang bernutrisi untuk kulit, seperti yang terdapat pada sayuran dan buah-buahan akan membantu menyehatkan kulit wajah. Akan lebih baik lagi jika selalu memperhatikan asupan makanan sehari-hari yang terdapat dalam 4 sehat 5 sempurna.

Untuk mendukung penampilan remaja biar lebih cantik dan menawan, perawatan rambut juga harus diperhatikan, misalnya mencucinya dengan dua hari sekali dengan shampo yang sesuai jenis rambut.

Khusus untuk rambut yang sedang mengalami masalah seperti rambut kering, bercabang, atau kusam dapat menggunakan conditioner rambut setelah mencuci rambut dengan shampo.

Vitamin Yang Bagus Untuk Perawatan Kulit Wajah Remaja


Source
Vitamin sangat dibutuhkan untuk memutihkan kulit wajah, baik dari luar maupun dari dalam, Bila pada umumnya kita hanya menggunakan perawatan dari luar saja, seperti penggunakan produk-produk kecantikan yakni menggunakan kosmetik untuk memutihkan kulit wajah. Namun untuk mendapatkan kulit wajah yang putih dan sehat secara optimal harus dilakukan perawatan dari dalam juga.

Karna, layaknya organ tubuh yang lain, kulit wajah kita juga membutuhkan vitamin dan nutrisi dari dalam. Nah, seperti apa itu vitamin yang bagus untuk kulit wajah agar tetap putih dan sehat? Pastinya ada berbagai macam vitamin yang bagus untuk kulit wajah seperti: Vitamin C, Vitamin A, B kompleks, Vitamin K, dan Vitamin E.

Lalu, bagaimana cara kita untuk mendapatkan vitamin atau nutrisi tersebut untuk kulit wajah? Secara garis besar anda hanya cukup mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan saja, adapun berikut dibawah ini adalah beberapa contoh sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin-vitamin yang di sebutkan diatas.

Vitamin B kompleks

Vitamin B kompleks baik untuk masalah perawatan kulit wajah seperti misalnya untuk anti aging, pemutih wajah, melembabkan kulit, mencerahkan, dan sebagainya. Adapun vitamin-vitamin yang sering digunakan dalam hal perawatan kulit wajah seperti: Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, dan B12.

Vitamin B kompleks sendiri bisa kita temukan pada beberapa sayur-sayuran dan buah-buahan seperti pada; sawi, kembang kol, daun bawang, lobak, jagung, terong, mentimun, tomat, pisang, selada, brokoli, kedelai, akpukat, semangka, kubis, jamur, kedelai, dan yang lainya.

Vitamin A

Vitamin A seperti yang kita ketahui vitamin ini bagus untuk masalah kesehatan mata, namun selain itu juga ternyata bagus untuk kulit wajah kita, Vitamin A bisa mencegah penuaan dini, serta dapat mencerahkan kulit wajah kita.

Vitamin A bisa kita dapatkan dari wortel, bayam, brokoli, pepaya, telur, apel, tomat, pisang, brokoli, dan sebagainya. Jadi, sekarang anda hanya tinggal mengkonsumsinya saja sebagai makanan untuk perawatan kulit wajah.

Vitamin C

Vitamin C memang identik dengan buah jeruk ya? Nah vitamin C ini memang sering ikut hadir dalam perawatan kulit wajah. Karna Vitamin C berfungsi untuk mencerahkan kulit, menangkal radikal bebas, dan mencegah penuaan dini. Vitamin C banyak kita temukan pada buah jeruk, lemon/jeruk nipis, berry-beryan, pepaya, kiwi, jambu biji, cabai, apel, dan yang lainnya.

Vitamin E

Vitamin E merupakan salah satu vitamin yang banyak digunakan dalam produk-produk kosmetik. Karna Vitamin E ini sangat baik untuk mengatasi dan mencegah keriput atau garis halus pada wajah, melembabkan kulit, menghaluskan, dan mengatasi masalah kesehatan kulit lainnya. Vitamin E sendiri banyak kita temui pada buah alpukat, berry-berryan, bayam, brokoli, zaitun, tomat, pepaya, dan yang lainnya.

Vitamin K

Vitamin K (Vitamin tak larut air) antara lain berguna untuk mencegah penuaan dini, menyamarkan flek hitam, mencerahkan kulit, dan bisa digunakan untuk mengatasi masalah peradangan pada kulit. Vitamin K dapat melancarkan peredaran darah, dan vitamin ini bisa kita temukan dengan mudah pada susu, telur, kacang-kacangan, mentimun, tomat, seledri, kembang kol, buncis, dan sayuran serta buah-buahan lainya.

Nah, itulah mengenai tips perawatan kulit wajah remaja beserta vitamin-vitamin yang bagus untuk kulit wajah. Dengan melakukan perawatan seperti yang disebutkan diatas juga berguna untuk mencegah penuaan dini atau garis halus pada kulit wajah serta agar wajah senantiasa tetap sehat.





Tips Perawatan Kulit Untuk Remaja, Agar Tetap Sehat!
Tips Perawatan Kulit Untuk Remaja, Agar Tetap Sehat! - written by Kustian , published at 9:12:00 PM, categorized as Kecantikan , Remaja . And have 0 komentar
No comment Add a comment
Cancel Reply
GetID
Copyright ©2016 Putrasunda.com