Sundanese, hiburan, tips kesehatan, kecantikan, gaya hidup, and more!

Manfaat Baik, Kebiasaan Kita Mengkonsumsi Ikan Lele!

by Kustian , at 1:05:00 PM , have 0 komentar

Manfaat kebiasaan mengkonsumsi ikan lele - Banyak dari pakar kesehatran mengatakan akan manfaat dari ikan lele yang konon apabila kita kebiasaan mengkonsumsi ikan lele bisa menambah setamina dan energi? Benarkah demikan?

Yap, jawabannya benar! Karna ikan lele mengandung karbohidrat yang cukup tinggi, oleh sebab itulah para ahli gizi sepakat bahwa dengan mengkonsumsi ikan lele bisa bermanfaat meningkatkan energi pada tubuh manusia.

Manfaat kebiasaan mengkonsumsi ikan lele



Manfaat Baik, Kebiasaan Kita Mengkonsumsi Ikan Lele!
Manfaat kebiasaan mengkonsumsi ikan lele

Kandungan Ikan Lele:
Ikan lele juga di perkaya dengan protein, mineral, asam lemak sehat, vitamin B12, protein, zat besi, dan niacin yang dapat berperan sebagai metabolic broker yang mampu mengubah kalori menjadi energi di dalam tubuh.


Jadi dengan demikian, ikan lele bermanfaat sebagai penambah setamina dan juga sumber energi bagi tubuh. Nah, berarti si ikan lele ini luar biasa sekali bukan? Pantas saja banyak orang yang banyak membudidayakan ikan yang satu ini. Namun meskipun demikian, hendaknya kita tidak mengkonsumsinya secara berlebihan.





Manfaat Baik, Kebiasaan Kita Mengkonsumsi Ikan Lele!
Manfaat Baik, Kebiasaan Kita Mengkonsumsi Ikan Lele! - written by Kustian , published at 1:05:00 PM, categorized as Tips kesehatan . And have 0 komentar
No comment Add a comment
Cancel Reply
GetID
Copyright ©2016 Putrasunda.com